benvenuti in focusSport - lo sport e la salute

Sport.it

 sport

Giocare a calcio a sei anni

Ci hanno sconsigliato di far giocare a calcio nostro figlio di 6 anni a causa della facilità con cui possono formarsi dei microtraumi alle ossa. E' vero?

Pratica tanto sport
A nove anni, si allena quattro volte la settimana.
Bambini piccoli in piscina
Viva i bambini piccoli in piscina: l'età non è una controindicazione alla pratica del nuoto e della acquaticità.
A sei anni non vuole fare nessuno sport
L'attività motoria, soprattutto verso i sei anni, deve avere un carattere essenzialmente ludico. Come convincerlo a fare sport?
Praticare uno sport
Praticare uno sport per un bambino è innanzi tutto una fonte di divertimento e di benessere psichico e fisico.
Lo stretching è adatto ai bambini?
È possibile e in che modo fare stretching con bambini in età pediatrica e pre-puberale?
Ha iniziato a sciare a tre anni
Lo sci è uno sport adatto alla pratica infantile? Può denneggiare lo sviluppo muscolo scheletrico del bambino?
Vitamine, sport e un'alimentazione equilibrata
E' fondamentale abbinare all'attività fisica un'alimentazione equilibrata.
Attività fisica in gravidanza
Lo sport e una adeguata attività fisica sono consigliabili dall'inizio della gravidanza, almeno come facili esercizi di ginnastica da eseguire tutti i giorni.
Quale sport per farlo socializzare?
Quale sport per aiutare fisicamente e psicologicamente un figlio unico che tende ad essere un po' egoista?
Sport agonistico
Quanto incide sullo sviluppo fisico del bambino lo sport a livello agonistico? Vale per qualsiasi tipo di sport?
Quale sport da piccolini?
Mia figlia di 3 anni può già praticare qualche sport?
A nove anni pratica ginnastica artistica per tre ore al giorno
Quali sono le controindicazioni per una bambina che si allena troppe ore ogni giorno?
L'equitazione a livello agonistico
Praticando l'equitazione a livello agonistico si svilupperà troppo la muscolatura delle gambe?


Articoli che potrebbero interessarti

Praticare uno sport
Praticare uno sport per un bambino è innanzi tutto una fonte di divertimento e di benessere psichico e fisico.
Quale sport per farlo socializzare?
Quale sport per aiutare fisicamente e psicologicamente un figlio unico che tende ad essere un po' egoista?
Quale sport da piccolini?
Mia figlia di 3 anni può già praticare qualche sport?
Attività fisica in gravidanza
Lo sport e una adeguata attività fisica sono consigliabili dall'inizio della gravidanza, almeno come facili esercizi di ginnastica da eseguire tutti i giorni.